Tudd, mi kerül a tányérodra
sajtos snack keksz
Kalória- és tápértékadatok
ízesített
464
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát68 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 464 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 533 mg 23%
- Koleszterin 2,8 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- K-vitamin 15,3 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 271 µg 68%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 14,5 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 133 mg 10%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 20,8 mg 5%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Szelén 4,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,6 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 15 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 19 g | 170 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Sajtos ízű rizskeksz407 kcal / 100 g
- Sajtos kekszszendvics típusú mogyoróvaj töltelékkel496 kcal / 100 g
- Búza kekszállat alakú vagy rágcsálnivaló méretű, sajt ízű452 kcal / 100 g
- Sajtkrémes töltött kekszsajtkrémes töltelékkel477 kcal / 100 g
- Búzakeksz szendvicssajt töltelék506 kcal / 100 g
- Svájci sajtos keksz477 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sajtos keksz412 kcal / 100 g
- Hagyományos sós kekszhagyományos, alacsony sótartalmú502 kcal / 100 g
- Hal alakú fűszeres keksz463 kcal / 100 g
Kérdések erről: sajtos snack keksz
Hány kalória van sajtos snack keksz 100 g mennyiségében?
sajtos snack keksz 100 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van sajtos snack keksz 50 g mennyiségében?
sajtos snack keksz 50 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van sajtos snack keksz 150 g mennyiségében?
sajtos snack keksz 150 g mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van sajtos snack keksz 200 g mennyiségében?
sajtos snack keksz 200 g mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van sajtos snack keksz 250 g mennyiségében?
sajtos snack keksz 250 g mennyisége 1160 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7892 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
