Tudd, mi kerül a tányérodra
Asiago sajtos keksz
Kalória- és tápértékadatok
420
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát57 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 420 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 9,6 g 34%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 659 mg 29%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 160 mg 12%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 57 mg 14%
- Foszfor 448 mg 36%
- Kálium 756 mg 16%
- Cink 1,5 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6,4 g | 28 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Sajtos kekszszendvics típusú mogyoróvaj töltelékkel496 kcal / 100 g
- Svájci sajtos keksz477 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sajtos keksz412 kcal / 100 g
- Sajtos ízű rizskeksz407 kcal / 100 g
- Asiago sajt405 kcal / 100 g
- Pirított zöldséges keksz389 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Többmagvas keksz482 kcal / 100 g
Kérdések erről: Asiago sajtos keksz
Hány kalória van Asiago sajtos keksz 100 g mennyiségében?
Asiago sajtos keksz 100 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajtos keksz 50 g mennyiségében?
Asiago sajtos keksz 50 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajtos keksz 150 g mennyiségében?
Asiago sajtos keksz 150 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajtos keksz 200 g mennyiségében?
Asiago sajtos keksz 200 g mennyisége 840 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajtos keksz 250 g mennyiségében?
Asiago sajtos keksz 250 g mennyisége 1050 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7077 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
