Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésszalonna
Kalória- és tápértékadatok
olvasztott zsír, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 898 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 100 g 128%
- Telített zsírsavak 32 g 160%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 27 mg 1%
- Koleszterin 97 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,73 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,01 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
- Kolin 6,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1 mg 0%
- Vas 0,13 mg 1%
- Magnézium 0 mg 0%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 15 mg 0%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0,1 g | 0 g | 100 g |
| 1 adag | 85 g | 763 | 0,1 g | 0 g | 85 g |
| 2 adag | 170 g | 1527 | 0,1 g | 0 g | 169 g |
| ½ adag | 42,5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 adag | 255 g | 2290 | 0,2 g | 0 g | 254 g |
| 4 adag | 340 g | 3053 | 0,2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0,1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0,1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0,2 g | 0 g | 249 g |
Hasonló ételek
- Kiolvasztott szalonnazsírpácolt, főtt898 kcal / 100 g
- Szalonnapácolt, főtt, mikrózott476 kcal / 100 g
- Baconpácolt, nincs elkészítve393 kcal / 100 g
- Szalonaszeletsaját zsírjában készítve435 kcal / 100 g
- Szalonnazsírállati zsír897 kcal / 100 g
- Bacon zsírcsak zsír, átlagos, főtt692 kcal / 100 g
- Sertészsír902 kcal / 100 g
- Sertéshús zsiradékafőtt626 kcal / 100 g
- Kanadai szalonnafőtt, serpenyőben sütött146 kcal / 100 g
- Csíkos szalonnafőtt439 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésszalonna
Hány kalória van Sertésszalonna 100 g mennyiségében?
Sertésszalonna 100 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 100 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 1 adag (85 g) mennyiségében?
Sertésszalonna 1 adag (85 g) mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 85 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 2 adag (170 g) mennyiségében?
Sertésszalonna 2 adag (170 g) mennyisége 1527 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 169 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Sertésszalonna ½ adag (42,5 g) mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 3 adag (255 g) mennyiségében?
Sertésszalonna 3 adag (255 g) mennyisége 2290 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 254 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 4 adag (340 g) mennyiségében?
Sertésszalonna 4 adag (340 g) mennyisége 3053 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 338 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 50 g mennyiségében?
Sertésszalonna 50 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszalonna 150 g mennyiségében?
Sertésszalonna 150 g mennyisége 1347 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 149 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168324 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
