Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéssonkasteak

Kalória- és tápértékadatok

nyers

191

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	9,9 g	6,2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	50 g	31 g

Hány kalória van Sertéssonkasteak 100 g mennyiségében?

Sertéssonkasteak 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonkasteak 50 g mennyiségében?

Sertéssonkasteak 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonkasteak 150 g mennyiségében?

Sertéssonkasteak 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonkasteak 200 g mennyiségében?

Sertéssonkasteak 200 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonkasteak 250 g mennyiségében?

Sertéssonkasteak 250 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1423 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül