Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésfilé

Kalória- és tápértékadatok

nyers

128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 128 kcal —
  • Fehérje 23 g 47%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,9 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12823 g0 g3,9 g
50 g50 g6412 g0 g2 g
150 g150 g19235 g0 g5,9 g
200 g200 g25647 g0 g7,8 g
250 g250 g32058 g0 g9,8 g

Kérdések erről: Sertésfilé

Hány kalória van Sertésfilé 100 g mennyiségében?

Sertésfilé 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfilé 50 g mennyiségében?

Sertésfilé 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfilé 150 g mennyiségében?

Sertésfilé 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfilé 200 g mennyiségében?

Sertésfilé 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfilé 250 g mennyiségében?

Sertésfilé 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1418 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül