Tudd, mi kerül a tányérodra
sárgadinnye
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, egészben mérve
17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát4 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 4 mg 0%
- Kálium 104 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Mézdinnyehámozott, nyers30 kcal / 100 g
- Sárgadinyecsak hús, átlagos, egészben mérve15 kcal / 100 g
- Galia dinnyecsak a gyümölcshús, egészben mérve16 kcal / 100 g
- Görögdinnyecsak a gyümölcshús, egészben mérve18 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Sárga húsú dinyecsak a gyümölcshús29 kcal / 100 g
- Kantalupdinnye38 kcal / 100 g
- Sárgadinnyehúsnyers24 kcal / 100 g
- Banánnyers, csak a gyümölcshús, héjjal együtt mérve51 kcal / 100 g
Kérdések erről: sárgadinnye
Hány kalória van sárgadinnye 100 g mennyiségében?
sárgadinnye 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van sárgadinnye 50 g mennyiségében?
sárgadinnye 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van sárgadinnye 150 g mennyiségében?
sárgadinnye 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van sárgadinnye 200 g mennyiségében?
sárgadinnye 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van sárgadinnye 250 g mennyiségében?
sárgadinnye 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-357 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
