Tudd, mi kerül a tányérodra

sárgadinye

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, átlagos, egészben mérve

15
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 15 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 3,5 g 1%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 11 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 0,14 mg 1%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 6 mg 0%
  • Kálium 112 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g150,3 g3,5 g0,1 g
50 g50 g80,2 g1,8 g0,1 g
150 g150 g230,5 g5,3 g0,2 g
200 g200 g300,6 g7 g0,2 g
250 g250 g380,8 g8,8 g0,3 g

Kérdések erről: sárgadinye

Hány kalória van sárgadinye 100 g mennyiségében?

sárgadinye 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinye 50 g mennyiségében?

sárgadinye 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinye 150 g mennyiségében?

sárgadinye 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinye 200 g mennyiségében?

sárgadinye 200 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinye 250 g mennyiségében?

sárgadinye 250 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-355 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül