Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgadinnye
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,6 g | 6 g | – |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,9 g | 9 g | – |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,2 g | 12 g | – |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,5 g | 15 g | – |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sárgadinnye
Honnan tudod, hogy érett a sárgadinnye?
Az érett sárgadinnye a szár felőli végén enyhén illatos, és a virág felőli vége finom nyomásra kissé enged. A héja legyen sérülésmentes; a túl puha, erjedt szagú dinnyét ne válaszd.
Hogyan tárold a sárgadinnyét felvágás előtt és után?
Az egész, még kemény sárgadinnyét tartsd szobahőmérsékleten, amíg meg nem érik. Felvágás után fedd le, tedd hűtőbe, és lehetőleg három napon belül fogyaszd el.
Le kell mosni a sárgadinnyét, mielőtt felvágod?
Igen: vágás előtt öblítsd le a héját folyó víz alatt, és dörzsöld át tiszta kefével. Így a kés kevésbé vihet át szennyeződést a héjról a húsára.
Hogyan készíts grillezett sárgadinnyét?
Vágd a dinnyét vastag gerezdekre, távolítsd el a magokat, majd forró grillen süsd oldalanként körülbelül 2–3 percig, amíg enyhén karamellizálódik. Tálald lime-mal és mentával, vagy sós sajttal.
Milyen ételekhez illik a sárgadinnye?
Jól passzol pármai sonkához, fetához és friss mentához; gyümölcssalátában bogyós gyümölcsökkel és lime-mal is finom. A sonkába tekert sárgadinnye egyszerű, ismert előétel.
Használható sárgadinnye turmixhoz vagy hideg leveshez?
Igen. Turmixhoz dolgozd össze natúr joghurttal és mentával; hideg leveshez pürésítsd lime-lével, majd tálalás előtt hűtsd be legalább fél órára.
Mi a különbség a sárgadinnye és a görögdinnye között?
A sárgadinnye húsa általában narancssárga, illatosabb és tömörebb, a görögdinnyéé pirosas, lédúsabb és ropogósabb. Magjuk és héjuk is eltérő, ezért a sárgadinnye könnyebben illik sós előételekhez.
Forrás: BEDCA (Spain) 2234 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül