Tudd, mi kerül a tányérodra

sárgadinnye

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, átlagos

24
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 24 kcal —
  • Fehérje 0,5 g 1%
  • Szénhidrát 5,5 g 2%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 5,5 g —
  • Nátrium 17 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 16 mg 18%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,23 mg 1%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 10 mg 1%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g240,5 g5,5 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,8 g0,1 g
150 g150 g360,8 g8,3 g0,2 g
200 g200 g481 g11 g0,2 g
250 g250 g601,3 g14 g0,3 g

Kérdések erről: sárgadinnye

Hány kalória van sárgadinnye 100 g mennyiségében?

sárgadinnye 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinnye 50 g mennyiségében?

sárgadinnye 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinnye 150 g mennyiségében?

sárgadinnye 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinnye 200 g mennyiségében?

sárgadinnye 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van sárgadinnye 250 g mennyiségében?

sárgadinnye 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-354 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül