Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárga zöldbab

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát3,7 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	31	1,8 g	3,7 g	0,1 g
2 adag	200 g	62	3,6 g	7,5 g	0,2 g
½ adag	50 g	16	0,9 g	1,9 g	0,1 g
3 adag	300 g	93	5,5 g	11 g	0,4 g
4 adag	400 g	124	7,3 g	15 g	0,5 g
150 g	150 g	47	2,7 g	5,6 g	0,2 g
250 g	250 g	78	4,6 g	9,3 g	0,3 g

Hány kalória van Sárga zöldbab 100 g mennyiségében?

Sárga zöldbab 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab 2 adag (200 g) mennyiségében?

Sárga zöldbab 2 adag (200 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab ½ adag (50 g) mennyiségében?

Sárga zöldbab ½ adag (50 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab 3 adag (300 g) mennyiségében?

Sárga zöldbab 3 adag (300 g) mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab 4 adag (400 g) mennyiségében?

Sárga zöldbab 4 adag (400 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab 150 g mennyiségében?

Sárga zöldbab 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárga zöldbab 250 g mennyiségében?

Sárga zöldbab 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül