Tudd, mi kerül a tányérodra
sárga paprika
Kalória- és tápértékadatok
nyers
23
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 121 mg 134%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Biotin (B7-vitamin) 3,9 µg 13%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 21 mg 2%
- Kálium 189 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,2 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Sárga kaliforniai paprikanyers22 kcal / 100 g
- Zöld paprikanyers31 kcal / 100 g
- Piros paprikanyers29 kcal / 100 g
- Sárga vagy narancssárga édes paprikanyers26 kcal / 100 g
- Paprikanyers24 kcal / 100 g
- Édes paprikaav, nyers25 kcal / 100 g
- Narancssárga kaliforniai paprikanyers28 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikanyers32 kcal / 100 g
- Vörös paprikanyers29 kcal / 100 g
- Zöld cseresznyepaprikanyers20 kcal / 100 g
Kérdések erről: sárga paprika
Hány kalória van sárga paprika 100 g mennyiségében?
sárga paprika 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 50 g mennyiségében?
sárga paprika 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 150 g mennyiségében?
sárga paprika 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 200 g mennyiségében?
sárga paprika 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 250 g mennyiségében?
sárga paprika 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-526 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül