Tudd, mi kerül a tányérodra
sárga paprika
Kalória- és tápértékadatok
sózatlan vízben főtt
26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 0,3 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 77 mg 86%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 3,6 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 24 mg 2%
- Kálium 218 mg 5%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Sárga kaliforniai paprikanyers22 kcal / 100 g
- Zöld paprikasótlan vízben főtt18 kcal / 100 g
- Piros paprikasózatlan vízben főtt17 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikafőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval28 kcal / 100 g
- Édes paprikaav, főtt27 kcal / 100 g
- Sárga vagy narancssárga édes paprikafőtt27 kcal / 100 g
- Zöld édes paprikafőtt, lecsepegtetett, sózott26 kcal / 100 g
- Kaliforniai paprikafőzve, mikrohullámú sütőben vagy párolva, lecsepegtetve26 kcal / 100 g
- Paprikazöld, sárga vagy piros, nyers23 kcal / 100 g
- Baby kukoricasózatlan vízben főtt31 kcal / 100 g
Kérdések erről: sárga paprika
Hány kalória van sárga paprika 100 g mennyiségében?
sárga paprika 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 50 g mennyiségében?
sárga paprika 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 150 g mennyiségében?
sárga paprika 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 200 g mennyiségében?
sárga paprika 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van sárga paprika 250 g mennyiségében?
sárga paprika 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-537 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
