Tudd, mi kerül a tányérodra
piros paprika
Kalória- és tápértékadatok
sózatlan vízben főtt
17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 3,3 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 103 µg 11%
- C-vitamin 89 mg 99%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 159 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,8 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2 g | 8,5 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Piros kaliforniai paprikanyers32 kcal / 100 g
- Zöld paprikasótlan vízben főtt18 kcal / 100 g
- Sárga paprikasózatlan vízben főtt26 kcal / 100 g
- Piros édes paprikafőzött, lecsepegtetett, sóval26 kcal / 100 g
- Vörös édes paprikafagyasztott, aprított, főtt, lecsepegtetett, só nélkül16 kcal / 100 g
- Vörös paprikanyers29 kcal / 100 g
- Paprikakonzerv, egész
- Édes paprikaav, főtt27 kcal / 100 g
- Kaliforniai paprikafőzve, mikrohullámú sütőben vagy párolva, lecsepegtetve26 kcal / 100 g
- Sárga kaliforniai paprikafőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval30 kcal / 100 g
Kérdések erről: piros paprika
Hány kalória van piros paprika 100 g mennyiségében?
piros paprika 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros paprika 50 g mennyiségében?
piros paprika 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van piros paprika 150 g mennyiségében?
piros paprika 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van piros paprika 200 g mennyiségében?
piros paprika 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van piros paprika 250 g mennyiségében?
piros paprika 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-525 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
