Tudd, mi kerül a tányérodra
Baby kukorica
Kalória- és tápértékadatok
sózatlan vízben főtt
31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 31 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 3,8 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 160 µg 40%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 50 mg 4%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,4 g | 9,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,5 g | 12 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Csemegekukorica szemcsövön főtt, sózatlan vízben67 kcal / 100 g
- Baby spenótsózatlan vízben főtt20 kcal / 100 g
- Bébi kukorica73 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-szemekcsövön főzve sózatlan vízben, torzsával együtt mérve39 kcal / 100 g
- Édes mini kukoricafőtt10 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricafagyasztott, csövөрől levágott szemek, főzött, lecsepegtetett, só nélkül81 kcal / 100 g
- Sárgarépafiatal, sótlan vízben főtt22 kcal / 100 g
- Bébikukoricakonzerv26 kcal / 100 g
- Fehér csemegekukoricacsövön vagy morzsolva, főtt, lecsöpögtetve, sóval98 kcal / 100 g
- Fagyasztott csemegekukorica-szemekfőtt, lecsepegtetett94 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baby kukorica
Hány kalória van Baby kukorica 100 g mennyiségében?
Baby kukorica 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Baby kukorica 50 g mennyiségében?
Baby kukorica 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Baby kukorica 150 g mennyiségében?
Baby kukorica 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Baby kukorica 200 g mennyiségében?
Baby kukorica 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Baby kukorica 250 g mennyiségében?
Baby kukorica 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
