Tudd, mi kerül a tányérodra
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 206 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 342 mg 15%
- Koleszterin 76,9 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 132 µg 15%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 6,1 mg 40%
- K-vitamin 37,6 µg 31%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,97 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,3 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 13,6 mg 3%
- Foszfor 62,5 mg 5%
- Kálium 188 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Salad, italian salad with mayonnaise
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise 100 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise 50 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise 150 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise 200 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise 250 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3318 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
