Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Kalória- és tápértékadatok

103
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát8,4 g
Zsír6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 103 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 8,4 g 3%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 3,6 g —
  • Nátrium 490 mg 21%
  • Koleszterin 8,1 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 124 µg 14%
  • C-vitamin 4,2 mg 5%
  • D-vitamin 0,04 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,95 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 12,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32,6 mg 3%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 14,3 mg 3%
  • Foszfor 63,7 mg 5%
  • Kálium 179 mg 4%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Szelén 3,5 µg 6%
  • Jód 15,8 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1033,2 g8,4 g6 g
50 g50 g521,6 g4,2 g3 g
150 g150 g1554,8 g13 g9,1 g
200 g200 g2066,3 g17 g12 g
250 g250 g2587,9 g21 g15 g

Kérdések erről: Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 100 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 50 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 150 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 200 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 250 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül