Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen

Kalória- és tápértékadatok

166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát8,1 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 166 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 8,1 g 3%
  • Zsír 14 g 17%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 4,4 g —
  • Nátrium 262 mg 11%
  • Koleszterin 6,5 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 208 µg 23%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0,56 µg 3%
  • E-vitamin 3,2 mg 22%
  • K-vitamin 21,4 µg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 22,6 µg 6%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,4 mg 1%
  • Vas 0,46 mg 3%
  • Magnézium 12,5 mg 3%
  • Foszfor 81,4 mg 7%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,77 mg 7%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 9,8 µg 18%
  • Jód 23,1 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1662,6 g8,1 g14 g
50 g50 g831,3 g4 g6,8 g
150 g150 g2493,9 g12 g20 g
200 g200 g3325,2 g16 g27 g
250 g250 g4156,6 g20 g34 g

Kérdések erről: Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 100 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 50 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 150 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 200 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 250 g mennyiségében?

Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32076 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül