Tudd, mi kerül a tányérodra
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 152 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 357 mg 16%
- Koleszterin 18,2 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 169 µg 19%
- C-vitamin 3,7 mg 4%
- D-vitamin 0,29 µg 1%
- E-vitamin 3 mg 20%
- K-vitamin 21,5 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 17,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,8 mg 2%
- Vas 0,57 mg 3%
- Magnézium 13,2 mg 3%
- Foszfor 70,4 mg 6%
- Kálium 173 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 8,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 4,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 21 g | 29 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 100 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 100 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 50 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 150 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 150 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 200 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 200 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 250 g mennyiségében?
Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products 250 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33603 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
