Tudd, mi kerül a tányérodra
Italian mayonnaise salad
Kalória- és tápértékadatok
200
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 200 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 425 mg 18%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 167 µg 19%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 4,7 mg 32%
- K-vitamin 27,2 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,44 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 5,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 21,8 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 8,7 mg 2%
- Foszfor 34,5 mg 3%
- Kálium 89 mg 2%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 0,75 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Olasz salátamajonézes saláta310 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Italian mayonnaise salad
Hány kalória van Italian mayonnaise salad 100 g mennyiségében?
Italian mayonnaise salad 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Italian mayonnaise salad 50 g mennyiségében?
Italian mayonnaise salad 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Italian mayonnaise salad 150 g mennyiségében?
Italian mayonnaise salad 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Italian mayonnaise salad 200 g mennyiségében?
Italian mayonnaise salad 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Italian mayonnaise salad 250 g mennyiségében?
Italian mayonnaise salad 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1946 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
