Tudd, mi kerül a tányérodra

Horseradish cream salad

Kalória- és tápértékadatok

271
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát15 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 271 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 8,4 g 42%
  • Rost 3,3 g 12%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 125 mg 5%
  • Koleszterin 14 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,5 µg 0%
  • C-vitamin 2,7 mg 3%
  • E-vitamin 3,4 mg 23%
  • K-vitamin 14,3 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 18,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%
  • Kolin 38,4 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 79 mg 6%
  • Vas 0 mg 0%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 65 mg 5%
  • Kálium 200 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 0,65 µg 1%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Kérdések erről: Horseradish cream salad

Hány kalória van Horseradish cream salad 100 g mennyiségében?

Horseradish cream salad 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Horseradish cream salad 50 g mennyiségében?

Horseradish cream salad 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Horseradish cream salad 150 g mennyiségében?

Horseradish cream salad 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Horseradish cream salad 200 g mennyiségében?

Horseradish cream salad 200 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Horseradish cream salad 250 g mennyiségében?

Horseradish cream salad 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1949 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül