Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg mayonnaise salad
Kalória- és tápértékadatok
235
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,5 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 235 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 1,8 g 1%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 520 mg 23%
- Koleszterin 148 mg 49%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30,3 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,26 µg 1%
- E-vitamin 5,4 mg 36%
- K-vitamin 25,8 µg 22%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 13,8 µg 46%
- Folát (B9-vitamin) 13,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
- Kolin 235 mg 43%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,5 mg 2%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 7,9 mg 2%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 13 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6,5 g | 1,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,2 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9,7 g | 2,6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4,4 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Tojássaláta255 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egg mayonnaise salad
Hány kalória van Egg mayonnaise salad 100 g mennyiségében?
Egg mayonnaise salad 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Egg mayonnaise salad 50 g mennyiségében?
Egg mayonnaise salad 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Egg mayonnaise salad 150 g mennyiségében?
Egg mayonnaise salad 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Egg mayonnaise salad 200 g mennyiségében?
Egg mayonnaise salad 200 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Egg mayonnaise salad 250 g mennyiségében?
Egg mayonnaise salad 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
