Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken mayonnaise salad, light
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 149 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 705 mg 31%
- Koleszterin 29,3 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,66 mg 1%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 2,8 mg 19%
- K-vitamin 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 5,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,18 µg 7%
- Kolin 49,6 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 8,5 mg 2%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 4,3 µg 8%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken mayonnaise salad, light
Hány kalória van Chicken mayonnaise salad, light 100 g mennyiségében?
Chicken mayonnaise salad, light 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chicken mayonnaise salad, light 50 g mennyiségében?
Chicken mayonnaise salad, light 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Chicken mayonnaise salad, light 150 g mennyiségében?
Chicken mayonnaise salad, light 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Chicken mayonnaise salad, light 200 g mennyiségében?
Chicken mayonnaise salad, light 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Chicken mayonnaise salad, light 250 g mennyiségében?
Chicken mayonnaise salad, light 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1941 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
