Tudd, mi kerül a tányérodra
Shellfish mayonnaise salad
Kalória- és tápértékadatok
376
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír38 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 38 g 49%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 425 mg 18%
- Koleszterin 46,8 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49,1 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 9,3 mg 62%
- K-vitamin 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 3,3 µg 11%
- Folát (B9-vitamin) 2,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
- Kolin 50,1 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,5 mg 2%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 6,1 mg 1%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 55,5 mg 1%
- Cink 0,26 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 5,8 µg 11%
- Jód 13 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
Hasonló ételek
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei salátamajonézes öntettel110 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Majonézes tenger gyümölcsei salátahűtött termék405 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Kérdések erről: Shellfish mayonnaise salad
Hány kalória van Shellfish mayonnaise salad 100 g mennyiségében?
Shellfish mayonnaise salad 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Shellfish mayonnaise salad 50 g mennyiségében?
Shellfish mayonnaise salad 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Shellfish mayonnaise salad 150 g mennyiségében?
Shellfish mayonnaise salad 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Shellfish mayonnaise salad 200 g mennyiségében?
Shellfish mayonnaise salad 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Hány kalória van Shellfish mayonnaise salad 250 g mennyiségében?
Shellfish mayonnaise salad 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 96 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1951 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
