Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products

Kalória- és tápértékadatok

143
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát7,9 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 143 kcal —
  • Fehérje 1,7 g 3%
  • Szénhidrát 7,9 g 3%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 13%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 4,3 g —
  • Nátrium 227 mg 10%
  • Koleszterin 42,5 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 66,4 µg 7%
  • C-vitamin 5,7 mg 6%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 3,2 mg 21%
  • K-vitamin 19,8 µg 16%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 14,3 µg 4%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14,1 mg 1%
  • Vas 0,47 mg 3%
  • Magnézium 12,7 mg 3%
  • Foszfor 40 mg 3%
  • Kálium 178 mg 4%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Réz 0,09 mg 9%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 8,1 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1431,7 g7,9 g11 g
50 g50 g720,9 g4 g5,7 g
150 g150 g2152,6 g12 g17 g
200 g200 g2863,4 g16 g23 g
250 g250 g3584,3 g20 g29 g

Kérdések erről: Salad, mayonnaise salad, average of industrial products

Hány kalória van Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 100 g mennyiségében?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 50 g mennyiségében?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 150 g mennyiségében?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 200 g mennyiségében?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 250 g mennyiségében?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül