Tudd, mi kerül a tányérodra
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 4,6 g 6%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 94,9 mg 4%
- Koleszterin 0,3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42,8 µg 5%
- C-vitamin 9,4 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 33,8 µg 28%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 17,2 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,8 mg 2%
- Vas 0,27 mg 2%
- Magnézium 10,2 mg 2%
- Foszfor 28,4 mg 2%
- Kálium 234 mg 5%
- Cink 0,16 mg 1%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,4 µg 1%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,6 g | 3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,3 g | 6,1 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,6 g | 7,6 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Hány kalória van Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 100 g mennyiségében?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 50 g mennyiségében?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 150 g mennyiségében?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 200 g mennyiségében?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 250 g mennyiségében?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3709 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
