Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese salad, sour cream dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 113 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 243 mg 11%
- Koleszterin 14,6 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 64,1 µg 7%
- C-vitamin 20,7 mg 23%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 28,3 µg 24%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 30,4 µg 8%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 209 mg 16%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 15,4 mg 4%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 13,6 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,9 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 3,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 4,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 5,2 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad sour cream dressing63 kcal / 100 g
- Turkey salad with fruits sour cream dressing92 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato french dressing66 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with chicken225 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cheese salad, sour cream dressing
Hány kalória van Cheese salad, sour cream dressing 100 g mennyiségében?
Cheese salad, sour cream dressing 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Cheese salad, sour cream dressing 50 g mennyiségében?
Cheese salad, sour cream dressing 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Cheese salad, sour cream dressing 150 g mennyiségében?
Cheese salad, sour cream dressing 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cheese salad, sour cream dressing 200 g mennyiségében?
Cheese salad, sour cream dressing 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Cheese salad, sour cream dressing 250 g mennyiségében?
Cheese salad, sour cream dressing 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 6041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
