Tudd, mi kerül a tányérodra
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 597 mg 26%
- Koleszterin 7,1 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 56,2 µg 6%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 22,5 µg 6%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 0,41 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 61,3 mg 5%
- Kálium 188 mg 4%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 3,5 µg 6%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 1,7 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,2 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,5 g | 4,3 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Greek salad without dressing69 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Kale and feta cheese salad121 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Greek sallad w/ feta cheese77 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Salad dressing rapeseed oil greek felix251 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Hány kalória van Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 100 g mennyiségében?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 50 g mennyiségében?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 150 g mennyiségében?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 200 g mennyiségében?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 250 g mennyiségében?
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3329 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
