Tudd, mi kerül a tányérodra
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 181 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5,3 g 26%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 363 mg 16%
- Koleszterin 22,3 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 7,4 mg 8%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 37,8 µg 32%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 24,3 µg 6%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 145 mg 11%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 26,6 mg 6%
- Foszfor 162 mg 13%
- Kálium 217 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 5,9 µg 11%
- Jód 18,1 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7,5 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,8 g | 1,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 15 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 19 g | 8,8 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with boiled beetroot oil-based dressing152 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Hány kalória van Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 100 g mennyiségében?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 50 g mennyiségében?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 150 g mennyiségében?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 200 g mennyiségében?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 250 g mennyiségében?
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34499 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
