Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos chips
Kalória- és tápértékadatok
496
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát53 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 496 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 27 g 35%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 5,2 g 19%
- Nátrium 458 mg 20%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 54,1 mg 60%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,79 mg 16%
- B6-vitamin 0,35 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 75 mg 18%
- Foszfor 299 mg 24%
- Kálium 1528 mg 33%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,45 mg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Hasonló ételek
- Sajt ízű burgonyasziromszárított burgonyából készült, sajt ízű551 kcal / 100 g
- Barbecue ízű chips487 kcal / 100 g
- Ízesített burgonyachipsburgonya, ízesített536 kcal / 100 g
- Burgonyachipstejfölös-hagymás ízesítésű531 kcal / 100 g
- Tejfölös-hagymás burgonyachips531 kcal / 100 g
- Sajtos popcornsajt ízesítésű526 kcal / 100 g
- Krumpli chipsenyhén sózott560 kcal / 100 g
- Nacho sajtos tortillachipsnasik519 kcal / 100 g
- Sajtos keksz495 kcal / 100 g
- Zöldségchips473 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos chips
Hány kalória van Sajtos chips 100 g mennyiségében?
Sajtos chips 100 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos chips 50 g mennyiségében?
Sajtos chips 50 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos chips 150 g mennyiségében?
Sajtos chips 150 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos chips 200 g mennyiségében?
Sajtos chips 200 g mennyisége 992 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos chips 250 g mennyiségében?
Sajtos chips 250 g mennyisége 1240 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 68 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4369 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
