Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumpli chips
Kalória- és tápértékadatok
enyhén sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 560 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 35 g 45%
- Telített zsírsavak 5,5 g 27%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 187 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 27,3 mg 30%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 7,7 mg 51%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,65 mg 38%
- Folát (B9-vitamin) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,1 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 62 mg 15%
- Foszfor 148 mg 12%
- Kálium 1304 mg 28%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 6,7 g | 49 g | 35 g |
| 1 adag | 28 g | 157 | 1,9 g | 14 g | 9,9 g |
| 2 adag | 56 g | 314 | 3,8 g | 28 g | 20 g |
| ½ adag | 14 g | 78 | 0,9 g | 6,9 g | 5 g |
| 3 adag | 84 g | 470 | 5,6 g | 41 g | 30 g |
| 4 adag | 112 g | 627 | 7,5 g | 55 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 3,4 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 10 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 13 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 17 g | 123 g | 89 g |
Hasonló ételek
- Burgonyachips536 kcal / 100 g
- Krumplichipssómentes, csökkentett zsírtartalmú487 kcal / 100 g
- Natúr burgonyachipsburgonya, ízesítetlen541 kcal / 100 g
- Krumplibirodalomsima, részben hidrogénezett szójababolajjal készült, sózott536 kcal / 100 g
- Sós chips, szárított burgonyából (formázott)545 kcal / 100 g
- Könnyű ízesített burgonyachipsburgonya, könnyű, ízesített481 kcal / 100 g
- Ízesített burgonyachipsburgonya, ízesített536 kcal / 100 g
- Sima burgonyachipsszárított burgonyából készült, sima545 kcal / 100 g
- Könnyű natúr burgonyachipsburgonya, könnyű, natúr490 kcal / 100 g
- Burgonyás ropogós snackburgonyás tésztából522 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumpli chips
Hány kalória van Krumpli chips 100 g mennyiségében?
Krumpli chips 100 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 1 adag (28 g) mennyiségében?
Krumpli chips 1 adag (28 g) mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 2 adag (56 g) mennyiségében?
Krumpli chips 2 adag (56 g) mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips ½ adag (14 g) mennyiségében?
Krumpli chips ½ adag (14 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 3 adag (84 g) mennyiségében?
Krumpli chips 3 adag (84 g) mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 4 adag (112 g) mennyiségében?
Krumpli chips 4 adag (112 g) mennyisége 627 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 50 g mennyiségében?
Krumpli chips 50 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Krumpli chips 150 g mennyiségében?
Krumpli chips 150 g mennyisége 840 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174805 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
