Tudd, mi kerül a tányérodra
Rogers száraz zabpehely nagy
Kalória- és tápértékadatok
forró, nagy pehely, száraz, rogers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 389 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 10 g 37%
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 4,5 mg 25%
- Foszfor 405 mg 32%
- Kálium 352 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 14 g | 58 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 7,1 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 21 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 28 g | 116 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 36 g | 145 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Quaker nagy szemű zabpehely szárazforró, nagy szemű, száraz, quaker388 kcal / 100 g
- Száraz Rogers kásaszáraz343 kcal / 100 g
- Zabkásanagy szemű pehely, elkészítve, rogers74 kcal / 100 g
- Cream Hill Estates teljes kiőrlésű száraz zabpehelyforró, nagy pehely, teljes kiőrlésű, száraz, cream hill estates391 kcal / 100 g
- Meleg gabonakása 9 gabonábólszáraz, Rogers350 kcal / 100 g
- Robin Hood gyors száraz zabpehelyforró, perc, száraz, robin hood381 kcal / 100 g
- Normál instant zabkásaforró, száraz382 kcal / 100 g
- Rogers kásaforró, elkészített60 kcal / 100 g
- Quaker egyperces száraz zabpehelyforró, egy perc, száraz, quaker388 kcal / 100 g
- Zabpehelyhagyományos és gyorsfőzésű, dúsítatlan, száraz379 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rogers száraz zabpehely nagy
Hány kalória van Rogers száraz zabpehely nagy 100 g mennyiségében?
Rogers száraz zabpehely nagy 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Rogers száraz zabpehely nagy 50 g mennyiségében?
Rogers száraz zabpehely nagy 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Rogers száraz zabpehely nagy 150 g mennyiségében?
Rogers száraz zabpehely nagy 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Rogers száraz zabpehely nagy 200 g mennyiségében?
Rogers száraz zabpehely nagy 200 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rogers száraz zabpehely nagy 250 g mennyiségében?
Rogers száraz zabpehely nagy 250 g mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1462 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
