Tudd, mi kerül a tányérodra
Robin Hood gyors száraz zabpehely
Kalória- és tápértékadatok
forró, perc, száraz, robin hood
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 8,8 g 31%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 10 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,5 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 25%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 27,5 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,9 mg 3%
- Vas 4,5 mg 25%
- Magnézium 148 mg 35%
- Foszfor 474 mg 38%
- Kálium 350 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Réz 0,34 mg 38%
- Mangán 3,6 mg 158%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,6 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 30 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 38 g | 145 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Gyors zabpehelyrobin hood, száraz, robin hood381 kcal / 100 g
- Instant zabkásaegyperces, elkészítve, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Quaker egyperces száraz zabpehelyforró, egy perc, száraz, quaker388 kcal / 100 g
- Normál instant zabkásaforró, száraz382 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Quaker gyors zabpehelyszáraz371 kcal / 100 g
- Red River búzadaraforró, száraz, robin hood344 kcal / 100 g
- Rogers száraz zabpehely nagyforró, nagy pehely, száraz, rogers389 kcal / 100 g
- Egyperces zabkásaforró gabonapehely, zab, elkészített, quaker83 kcal / 100 g
- Instant zabkása arany mézzel és korpávalmeleg, száraz, Quaker385 kcal / 100 g
Kérdések erről: Robin Hood gyors száraz zabpehely
Hány kalória van Robin Hood gyors száraz zabpehely 100 g mennyiségében?
Robin Hood gyors száraz zabpehely 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Robin Hood gyors száraz zabpehely 50 g mennyiségében?
Robin Hood gyors száraz zabpehely 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Robin Hood gyors száraz zabpehely 150 g mennyiségében?
Robin Hood gyors száraz zabpehely 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Robin Hood gyors száraz zabpehely 200 g mennyiségében?
Robin Hood gyors száraz zabpehely 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Robin Hood gyors száraz zabpehely 250 g mennyiségében?
Robin Hood gyors száraz zabpehely 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1443 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
