Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 398 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 21 g 75%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 5 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 2,8 mg 229%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 34 mg 213%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 7,4 mg 148%
  • B6-vitamin 4,1 mg 239%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 32,2 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 57 mg 4%
  • Vas 18,5 mg 103%
  • Magnézium 781 mg 186%
  • Foszfor 1680 mg 134%
  • Kálium 1490 mg 32%
  • Cink 6 mg 55%
  • Réz 0,73 mg 81%
  • Mangán 14,2 mg 617%
  • Szelén 15,6 µg 28%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39814 g28 g21 g
50 g50 g1997 g14 g11 g
150 g150 g59721 g42 g31 g
200 g200 g79628 g56 g42 g
250 g250 g99535 g70 g52 g

Kérdések erről: Rizskorpa

Hány kalória van Rizskorpa 100 g mennyiségében?

Rizskorpa 100 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Rizskorpa 50 g mennyiségében?

Rizskorpa 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Rizskorpa 150 g mennyiségében?

Rizskorpa 150 g mennyisége 597 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Rizskorpa 200 g mennyiségében?

Rizskorpa 200 g mennyisége 796 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Rizskorpa 250 g mennyiségében?

Rizskorpa 250 g mennyisége 995 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9643 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül