Tudd, mi kerül a tányérodra

Riz korpa

Kalória- és tápértékadatok

nyers

316

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát29 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	316	13 g	29 g	21 g
50 g	50 g	158	6,7 g	14 g	10 g
150 g	150 g	474	20 g	43 g	31 g
200 g	200 g	632	27 g	57 g	42 g
250 g	250 g	790	33 g	72 g	52 g

Hány kalória van Riz korpa 100 g mennyiségében?

Riz korpa 100 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Riz korpa 50 g mennyiségében?

Riz korpa 50 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Riz korpa 150 g mennyiségében?

Riz korpa 150 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Riz korpa 200 g mennyiségében?

Riz korpa 200 g mennyisége 632 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Riz korpa 250 g mennyiségében?

Riz korpa 250 g mennyisége 790 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4428 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül