Tudd, mi kerül a tányérodra

Refried bab

Kalória- és tápértékadatok

169
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát15 g
Zsír8,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 169 kcal —
  • Fehérje 7,1 g 14%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 8,6 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 13%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 87 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 38 mg 9%
  • Foszfor 111 mg 9%
  • Kálium 366 mg 8%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,42 mg 18%
  • Szelén 5 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1697,1 g15 g8,6 g
50 g50 g853,6 g7,5 g4,3 g
150 g150 g25411 g23 g13 g
200 g200 g33814 g30 g17 g
250 g250 g42318 g38 g22 g

Kérdések erről: Refried bab

Hány kalória van Refried bab 100 g mennyiségében?

Refried bab 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Refried bab 50 g mennyiségében?

Refried bab 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Refried bab 150 g mennyiségében?

Refried bab 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Refried bab 200 g mennyiségében?

Refried bab 200 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Refried bab 250 g mennyiségében?

Refried bab 250 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-854 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül