Tudd, mi kerül a tányérodra
On The Border sült babpüré
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 9,3 g 3%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 8,2 g 29%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 378 mg 16%
- Koleszterin 6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,52 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 55,7 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57 mg 4%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 47 mg 11%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 423 mg 9%
- Cink 0,98 mg 9%
- Réz 0,2 mg 23%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Szelén 8,8 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,3 g | 9,3 g | 5 g |
| 1 adag | 135 g | 194 | 9,9 g | 13 g | 6,8 g |
| 2 adag | 270 g | 389 | 20 g | 25 g | 14 g |
| ½ adag | 67,5 g | 97 | 4,9 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 3 adag | 405 g | 583 | 30 g | 38 g | 20 g |
| 4 adag | 540 g | 778 | 39 g | 50 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,7 g | 4,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 14 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 18 g | 23 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Frijoles refritos babétterem, mexikói156 kcal / 100 g
- Újrasütött pinto bab107 kcal / 100 g
- On The Border mexikói rizs195 kcal / 100 g
- Refried bab169 kcal / 100 g
- Újrasütött bab156 kcal / 100 g
- Babpürékonzerv, hagyományos jellegű90 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv, csökkentett nátriumtartalmú89 kcal / 100 g
Kérdések erről: On The Border sült babpüré
Hány kalória van On The Border sült babpüré 100 g mennyiségében?
On The Border sült babpüré 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 1 adag (135 g) mennyiségében?
On The Border sült babpüré 1 adag (135 g) mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 2 adag (270 g) mennyiségében?
On The Border sült babpüré 2 adag (270 g) mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré ½ adag (67,5 g) mennyiségében?
On The Border sült babpüré ½ adag (67,5 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 3 adag (405 g) mennyiségében?
On The Border sült babpüré 3 adag (405 g) mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 4 adag (540 g) mennyiségében?
On The Border sült babpüré 4 adag (540 g) mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 50 g mennyiségében?
On The Border sült babpüré 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van On The Border sült babpüré 150 g mennyiségében?
On The Border sült babpüré 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
