Tudd, mi kerül a tányérodra
Puha édes és sós granolaszelet
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 427 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Rost 5,9 g 21%
- Cukrok 28 g —
- Nátrium 412 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 196 mg 15%
- Vas 2,4 mg 14%
- Magnézium 88,7 mg 21%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 303 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,31 mg 35%
- Mangán 1,2 mg 54%
- Szelén 0,01 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 9,7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4,9 g | 29 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 118 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 24 g | 147 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Puha müzliszelet csokidarabokkal397 kcal / 100 g
- Rágós zsírszegény granolaszelet371 kcal / 100 g
- Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel406 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú puha granola szelet minden íz412 kcal / 100 g
- Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel471 kcal / 100 g
- Ropogós sima müzliszelet480 kcal / 100 g
- Gyümölcstöltelékes müzliszeletgabonapehely szelet, minden ízben386 kcal / 100 g
- Kemény mandulás müzliszeletkemény495 kcal / 100 g
- Lágy granola szelet natúrlágy, bevonat nélküli443 kcal / 100 g
- Müzliszelet mogyoróvajjalpuha, tejcsokoládé bevonattal, mogyoróvaj536 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puha édes és sós granolaszelet
Hány kalória van Puha édes és sós granolaszelet 100 g mennyiségében?
Puha édes és sós granolaszelet 100 g mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Puha édes és sós granolaszelet 50 g mennyiségében?
Puha édes és sós granolaszelet 50 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Puha édes és sós granolaszelet 150 g mennyiségében?
Puha édes és sós granolaszelet 150 g mennyisége 641 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Puha édes és sós granolaszelet 200 g mennyiségében?
Puha édes és sós granolaszelet 200 g mennyisége 854 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Puha édes és sós granolaszelet 250 g mennyiségében?
Puha édes és sós granolaszelet 250 g mennyisége 1068 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6604 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül