Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 153 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 3 g 11%
- Nátrium 32 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 8,4 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 338 mg 7%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,4 g | 21 g | 5,8 g |
| 1 adag | 65 g | 99 | 1,6 g | 14 g | 3,8 g |
| 2 adag | 130 g | 199 | 3,1 g | 27 g | 7,5 g |
| ½ adag | 32,5 g | 50 | 0,8 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 3 adag | 195 g | 298 | 4,7 g | 41 g | 11 g |
| 4 adag | 260 g | 398 | 6,3 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,2 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 3,6 g | 32 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 4,8 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 6,1 g | 53 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried cottage-cut salt not added in processing oven-heated218 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing heated in oven218 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, sóval218 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Keresztben vágott édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen209 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 1 adag (65 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 1 adag (65 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 2 adag (130 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 2 adag (130 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased ½ adag (32,5 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased ½ adag (32,5 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 3 adag (195 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 3 adag (195 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 4 adag (260 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 4 adag (260 g) mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169265 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
