Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 349 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7,7 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,62 mg 3%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 81 mg 6%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2,3 g | 22 g | 5 g |
| 1 adag | 82 g | 120 | 1,9 g | 18 g | 4,1 g |
| 2 adag | 164 g | 239 | 3,8 g | 36 g | 8,2 g |
| ½ adag | 41 g | 60 | 1 g | 9 g | 2 g |
| 3 adag | 246 g | 359 | 5,8 g | 54 g | 12 g |
| 4 adag | 328 g | 479 | 7,7 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3,5 g | 33 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 4,7 g | 44 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 5,9 g | 55 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing as purchased147 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, sóval218 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (82 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (82 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (164 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (164 g) mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (41 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (41 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (246 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (246 g) mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (328 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (328 g) mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
