Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 4,7 g 6%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 23 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 17,3 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,62 mg 3%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 408 mg 9%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,16 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2,2 g | 23 g | 4,7 g |
| 1 adag | 65 g | 96 | 1,5 g | 15 g | 3 g |
| 2 adag | 130 g | 191 | 2,9 g | 30 g | 6,1 g |
| ½ adag | 32,5 g | 48 | 0,7 g | 7,4 g | 1,5 g |
| 3 adag | 195 g | 287 | 4,4 g | 45 g | 9,1 g |
| 4 adag | 260 g | 382 | 5,8 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3,4 g | 34 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4,5 g | 46 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 5,6 g | 57 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 1 adag (65 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 1 adag (65 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 2 adag (130 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 2 adag (130 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased ½ adag (32,5 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased ½ adag (32,5 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 3 adag (195 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 3 adag (195 g) mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 4 adag (260 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 4 adag (260 g) mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
