Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült krumpli
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 3,2 g 11%
- Nátrium 613 mg 27%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 539 mg 11%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,29 mg 12%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| 1 adag | 50 g | 167 | 1,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 adag | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| ½ adag | 25 g | 83 | 0,9 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 3 adag | 150 g | 500 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 4 adag | 200 g | 666 | 7,1 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 8,9 g | 91 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- Egyenes hasábokra vágott sült krumpliburgonya, független üzletekből227 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded heated in oven333 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Hasábburgonyavékonyra vágva, fagyasztott, növényi olajkeverékben sütve364 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- Zöldségsült krumplielősütött, fagyasztott, elkészítetlen142 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült krumpli
Hány kalória van Sült krumpli 100 g mennyiségében?
Sült krumpli 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 1 adag (50 g) mennyiségében?
Sült krumpli 1 adag (50 g) mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 2 adag (100 g) mennyiségében?
Sült krumpli 2 adag (100 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli ½ adag (25 g) mennyiségében?
Sült krumpli ½ adag (25 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 3 adag (150 g) mennyiségében?
Sült krumpli 3 adag (150 g) mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 4 adag (200 g) mennyiségében?
Sült krumpli 4 adag (200 g) mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 250 g mennyiségében?
Sült krumpli 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül