Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 333 kcal —
  • Fehérje 3,6 g 7%
  • Szénhidrát 36 g 13%
  • Zsír 19 g 24%
  • Telített zsírsavak 6 g 30%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Nátrium 613 mg 27%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6,2 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
  • B6-vitamin 0,21 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 96 mg 8%
  • Kálium 539 mg 11%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,29 mg 12%
  • Szelén 0,6 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3333,6 g37 g19 g
1 adag50 g1671,8 g18 g9,4 g
2 adag100 g3333,6 g37 g19 g
½ adag25 g830,9 g9,1 g4,7 g
3 adag150 g5005,3 g55 g28 g
4 adag200 g6667,1 g73 g37 g
250 g250 g8338,9 g91 g47 g

Kérdések erről: Sült krumpli

Hány kalória van Sült krumpli 100 g mennyiségében?

Sült krumpli 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli 1 adag (50 g) mennyiségében?

Sült krumpli 1 adag (50 g) mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli 2 adag (100 g) mennyiségében?

Sült krumpli 2 adag (100 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli ½ adag (25 g) mennyiségében?

Sült krumpli ½ adag (25 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli 3 adag (150 g) mennyiségében?

Sült krumpli 3 adag (150 g) mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli 4 adag (200 g) mennyiségében?

Sült krumpli 4 adag (200 g) mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Sült krumpli 250 g mennyiségében?

Sült krumpli 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül