Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 3,2 g 11%
- Nátrium 613 mg 27%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 539 mg 11%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,29 mg 12%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 1,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 7,1 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 8,9 g | 91 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring heated in oven194 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 100 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 50 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 150 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 200 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 200 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 250 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, extruded, heated in oven 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2439 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
