Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 194 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 29 g 10%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 400 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 14,2 mg 16%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 505 mg 11%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2,9 g | 29 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 14 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,4 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 5,8 g | 58 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,3 g | 72 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing oven-heated194 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded heated in oven333 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 100 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 50 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 150 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 200 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 250 g mennyiségében?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6517 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
