Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 323 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 12,3 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,8 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 379 mg 8%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 1 adag | 30 g | 49 | 0,6 g | 7 g | 1,9 g |
| 2 adag | 60 g | 98 | 1,3 g | 14 g | 3,7 g |
| ½ adag | 15 g | 24 | 0,3 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 3 adag | 90 g | 147 | 1,9 g | 21 g | 5,6 g |
| 4 adag | 120 g | 196 | 2,6 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,2 g | 35 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,3 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 5,4 g | 58 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing oven-heated194 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring heated in oven194 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring163 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (30 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 1 adag (30 g) mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (60 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 2 adag (60 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (15 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased ½ adag (15 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (90 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 3 adag (90 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (120 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 4 adag (120 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170451 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
