Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 161 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 391 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 11,8 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,75 mg 4%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 97 mg 8%
- Kálium 471 mg 10%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,5 g | 25 g | 5,1 g |
| 1 adag | 69 g | 111 | 1,7 g | 17 g | 3,5 g |
| 2 adag | 138 g | 222 | 3,5 g | 35 g | 7,1 g |
| ½ adag | 34,5 g | 56 | 0,9 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 3 adag | 207 g | 333 | 5,2 g | 52 g | 11 g |
| 4 adag | 276 g | 444 | 6,9 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 13 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,8 g | 38 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 5 g | 50 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 6,3 g | 63 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing oven heated158 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing heated in oven218 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, elkészített, sütőben melegített, só nélkül333 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábcsomagolás szerint fagyasztva, feldolgozás során sóval kiegészítve182 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 100 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 1 adag (69 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 1 adag (69 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 2 adag (138 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 2 adag (138 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated ½ adag (34,5 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated ½ adag (34,5 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 3 adag (207 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 3 adag (207 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 4 adag (276 g) mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 4 adag (276 g) mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 50 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 150 g mennyiségében?
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170437 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
