Tudd, mi kerül a tányérodra

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Kalória- és tápértékadatok

187

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát21 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 187 kcal —
Fehérje 2,7 g 5%
Szénhidrát 21 g 8%
Zsír 10 g 13%
Telített zsírsavak 2,6 g 13%
Rost 2,3 g 8%
Cukrok 0,5 g —
Nátrium 393 mg 17%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

C-vitamin 5,7 mg 6%

Ásványi anyagok

Kalcium 13 mg 1%
Vas 0,87 mg 5%
Kálium 310 mg 7%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	187	2,7 g	21 g	10 g
1 adag	85 g	159	2,3 g	18 g	8,5 g
2 adag	170 g	318	4,6 g	35 g	17 g
½ adag	42,5 g	79	1,1 g	8,8 g	4,3 g
3 adag	255 g	477	6,9 g	53 g	26 g
4 adag	340 g	636	9,2 g	70 g	34 g
50 g	50 g	94	1,4 g	10 g	5 g
150 g	150 g	281	4,1 g	31 g	15 g
200 g	200 g	374	5,4 g	41 g	20 g
250 g	250 g	468	6,8 g	52 g	25 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 100 g mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 1 adag (85 g) mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 1 adag (85 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 2 adag (170 g) mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 2 adag (170 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared ½ adag (42,5 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 3 adag (255 g) mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 3 adag (255 g) mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 4 adag (340 g) mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 4 adag (340 g) mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 50 g mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 150 g mennyiségében?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168948 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül