Tudd, mi kerül a tányérodra
Édesburgonya-hasáb
Kalória- és tápértékadatok
hullámosra vágott, fagyasztott, előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 209 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 6,5 g —
- Nátrium 214 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 4,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,44 mg 2%
- Kálium 244 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,7 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2,6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3,4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4,3 g | 55 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Keresztben vágott édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen209 kcal / 100 g
- Fagyasztott édesburgonyafagyasztott, előkészítetlen (Tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)96 kcal / 100 g
- Sült krumplihullámosra vágott, fagyasztott113 kcal / 100 g
- Édesburgonyanyers, nem elkészített86 kcal / 100 g
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- Sült édesburgonyafagyasztott, sütött, sózott100 kcal / 100 g
- Édesburgonya fánkocskákfagyasztott, elkészítetlen161 kcal / 100 g
- Zöldségsült krumplielősütött, fagyasztott, elkészítetlen142 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édesburgonya-hasáb
Hány kalória van Édesburgonya-hasáb 100 g mennyiségében?
Édesburgonya-hasáb 100 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya-hasáb 50 g mennyiségében?
Édesburgonya-hasáb 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya-hasáb 150 g mennyiségében?
Édesburgonya-hasáb 150 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya-hasáb 200 g mennyiségében?
Édesburgonya-hasáb 200 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya-hasáb 250 g mennyiségében?
Édesburgonya-hasáb 250 g mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7265 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
