Tudd, mi kerül a tányérodra
Post Alpha-bits gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 394 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 76 g 28%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 513 mg 22%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2 mg 168%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,65 mg 38%
- Biotin (B7-vitamin) 8 µg 27%
- Folát (B9-vitamin) 70,8 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 18,5 mg 103%
- Magnézium 76 mg 18%
- Foszfor 248 mg 20%
- Kálium 261 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 2,7 mg 116%
- Szelén 16,6 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,7 g | 76 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Alpha-Bits gabonapehelypost, azonnal fogyasztható389 kcal / 100 g
- Post Honeycomb gabonapehelyfogyasztásra kész395 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts gabonapehelygabonapehely azonnal fogyasztható, post361 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles gabonapehelypost, azonnal fogyasztható402 kcal / 100 g
- Alpen gabonapehelyready-to-eat352 kcal / 100 g
- Grape-nuts gabonapehelyfogyasztásra kész, post362 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen müzlifogyasztásra kész386 kcal / 100 g
- Weetabix gabonapehelyazonnal fogyasztható355 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gabonapehelypost selects, azonnal fogyasztható395 kcal / 100 g
- Shredded wheat gabonapehelyfogyasztásra kész, post360 kcal / 100 g
Kérdések erről: Post Alpha-bits gabonapehely
Hány kalória van Post Alpha-bits gabonapehely 100 g mennyiségében?
Post Alpha-bits gabonapehely 100 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Post Alpha-bits gabonapehely 50 g mennyiségében?
Post Alpha-bits gabonapehely 50 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Post Alpha-bits gabonapehely 150 g mennyiségében?
Post Alpha-bits gabonapehely 150 g mennyisége 591 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Post Alpha-bits gabonapehely 200 g mennyiségében?
Post Alpha-bits gabonapehely 200 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Post Alpha-bits gabonapehely 250 g mennyiségében?
Post Alpha-bits gabonapehely 250 g mennyisége 985 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 190 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1231 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
