Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 305 mg 13%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 11,9 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
- Kolin 32,9 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 0,82 mg 7%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 8,6 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,8 g | 4,9 g | 7,1 g |
| 1 adag | 249 g | 294 | 19 g | 12 g | 18 g |
| 2 adag | 498 g | 588 | 39 g | 25 g | 36 g |
| ½ adag | 124,5 g | 147 | 9,7 g | 6,2 g | 8,9 g |
| 3 adag | 747 g | 881 | 58 g | 37 g | 53 g |
| 4 adag | 996 g | 1175 | 78 g | 49 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 7,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 9,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 12 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef with vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Ham and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce120 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 100 g mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 1 adag (249 g) mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 1 adag (249 g) mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 2 adag (498 g) mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 2 adag (498 g) mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ½ adag (124,5 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 3 adag (747 g) mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 3 adag (747 g) mennyisége 881 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 4 adag (996 g) mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 4 adag (996 g) mennyisége 1175 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 50 g mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 150 g mennyiségében?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27420410 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
