Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza sajt keverék
Kalória- és tápértékadatok
reszelt
331
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát5,1 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 331 kcal —
- Fehérje 25 g 49%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 15 g 76%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 656 mg 29%
- Koleszterin 97 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,15 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 61%
Ásványi anyagok
- Kalcium 687 mg 53%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 447 mg 36%
- Kálium 61 mg 1%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 23,9 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Olasz stílusú sajtkeverékreszelt334 kcal / 100 g
- Cheddar és mozzarella sajt keverékreszelt330 kcal / 100 g
- Mexikói sajtketverék384 kcal / 100 g
- Tex-mex sajtkeverékreszelt370 kcal / 100 g
- Cheddar és mozzarella sajtkeverékreszelt, csökkentett zsírtartalmú283 kcal / 100 g
- Reszelt sajtkeveréktehéntejből386 kcal / 100 g
- Mozzarellapizza mozzarella, 25% zsír a szárazanyagban335 kcal / 100 g
- Sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt261 kcal / 100 g
- Mozzarella sajtalacsony nedvességtartalmú, félzsíros, reszelt304 kcal / 100 g
- Sajtos-zöldséges pizzafagyasztott, elkészítetlen232 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pizza sajt keverék
Hány kalória van Pizza sajt keverék 100 g mennyiségében?
Pizza sajt keverék 100 g mennyisége 331 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Pizza sajt keverék 50 g mennyiségében?
Pizza sajt keverék 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pizza sajt keverék 150 g mennyiségében?
Pizza sajt keverék 150 g mennyisége 497 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Pizza sajt keverék 200 g mennyiségében?
Pizza sajt keverék 200 g mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Pizza sajt keverék 250 g mennyiségében?
Pizza sajt keverék 250 g mennyisége 828 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
